鬱病闘病記 〜鬱病からの復帰方法〜 序章

皆様初めまして

私はうつ病になり、そこから復帰いたしました。
厳密にはまだ完全には復活していないです。

ただ、なんとか会社で働けています。

そんな私の経緯とその時採った方法。
それをブログとして書きたいと思います。
そしてこのブログを読んでくれた方の励みや手助けに慣れれば、そんな風に思っています。

第一回目は私が鬱病になった経緯をお話したいと思います。

私が鬱病になった理由

私はいわゆるFラン大学を卒業しました。
そして就職時期がリーマンショックとかぶりいわゆる就職氷河期に突入したこともあり、就職活動は全然上手くいきませんでした。
何も勉強して来なかったため、専門職に着くこともできず営業職での就活を行いました。
営業職なんてやりたくなかったけれど、他に何か専門知識があるわけでもないので営業職しか道は残されていないと思っていました。
そして某光回線の営業を行う会社からなんとか内定をいただけたのですが、ここからが地獄の始まりでした。。。

地獄の社会人生活

業務内容はいわゆる訪問販売です。
朝から晩までインターホンを鳴らし、営業活動を行います。
ノルマなど到底達成することもできませんでした。
でも働かなければお給料は貰えないし、売上を作らなきゃ上司から怒られるのでなんとか頑張って仕事をしていました。
その頃からなんかやる気が出ない、営業活動が怖いと思い始め診療内科に通い始めました。
それでもなんとかお薬を飲みながら仕事をしていましたが、ある事がきっかけで完全にパニック障害、対人恐怖、鬱病が本格的に発症しました。

それは
「祖父の死」
です。
人間いずれ死ぬのに私はなんでこんな辛い目に合っているんだろう・・・
そんな事を考えた時私の精神は崩壊し会社を無断欠勤し退職しました。
そして実家に帰り療養する事になったのです。
でも本当の地獄はここからでした・・・

次回は療養中の事について書きたいと思います。